Warum diese Studie? Viele Ernährungsempfehlungen raten zur regelmässigen Einnahme eines Frühstücks als Schutz vor Gewichtszunahme. Die Daten dazu beruhen weitgehend auf Beobachtungs­studien und können durch «selection bias» oder «confoun­ding» verfälscht sein. Neuere randomisierte kontrollierte Studien konnten nicht bestätigen, dass die Einnahme eines Frühstücks eine Gewichtszunahme verhindert. Mit dieser Meta­analyse sollte die vorhandene Evidenz untersucht werden. Was hat man gefunden? 13 randomisierte Studien wurden in die Analyse aufgenommen. Das Weglassen des Frühstücks führte zu