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Auch auf das Wochenende beschränkte Bewegung günstig

k -- O'Donovan G, Lee IM, Hamer M et al. Association of "weekend warrior" and other leisure time physical activity patterns with risks for all-cause, cardiovascular disease, and cancer mortality. JAMA Intern Med 2017 (1. März); 177: 335-42 [Link]
Zusammerfasser(in): Alexandra Röllin
infomed screen Jahrgang 21 (2017) , Nummer 3
Datum der Ausgabe: Juni 2017

Beim heutigen Lebensrhythmus mit einem hohen Anteil an sitzender Tätigkeit kommen immer mehr Menschen nur am Wochenende dazu, sich zu bewegen. Es ist unklar, ob dieses Verhaltensmuster – im angelsächsischen Sprachraum «Weekend Warrior» (Wochenend-Kämpfer) genannt – langfristig ebenso gesund ist wie regelmässige Bewegung. Die vorliegende Kohortenstudie spricht dafür – bei «Weekend Warriors» war die Sterblichkeit (Gesamtsterblichkeit, sowie Herz-Kreislauf- und Krebs-Sterblichkeit) gegenüber gänzlich inaktiven Personen in ähnlichem Mass verringert wie bei solchen mit regelmässiger körperlicher Aktivität.

Telegramm von Alexandra Röllin

 

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infomed-screen 21 -- No. 3
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Auch auf das Wochenende beschränkte Bewegung günstig (Juni 2017)
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