Einfache Heimübungen zur Stärkung der Quadricepsmuskulatur bei 389 übergewichtigen Personen (BMI über 28) aus 5 Allgemeinpraxen aus Nottingham reduzierten in dieser randomisierten Studie Knieschmerzen und verbesserten die Mobilität der Untersuchten über einen Zeitraum von zwei Jahren. Eine Gewichtsreduktion mit diätetischen Massnahmen ergab keinen zusätzlichen Nutzen bezüglich der Kniebeschwerden.

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